3 băuturi care te ajută să previi gripa și răceala

Este sezonul gripei și a răcelei astfel că există multe metode prin care putem preveni apariția acestor afecțiuni.

Sucul de leuștean. Frunzele de leuștean se amestecă cu apă și castraveți feliați.Se pot bea două sucuri pe zi și este un remediu bun împotriva bolilor respiratorii

Sucul de cătină. Este plin de vitamina C și este de ajutor în afecțiunile respiratorii și pentru întărirea sistemului imunitar.

Ceai de ghimbir.Această rădăcină ajută la eliminarea mucozităților de la nivelul plămânilor și al nasului.Are proprietăți antibacteriene și este și un antibiotic natural.